Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie bedeutet, seelisches Leid zu verstehen und wirksam zu behandeln. Sie unterstützt dabei, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege im Umgang damit zu finden.

In der Psychotherapie werden wissenschaftlich fundierte Methoden eingesetzt, um emotionale, zwischenmenschliche oder entwicklungsbedingte Schwierigkeiten zu lindern oder zu überwinden. Die therapeutische Beziehung steht dabei im Mittelpunkt – sie schafft einen geschützten Raum, in dem Vertrauen, Verständnis und Veränderung möglich werden.

Für Kinder und Jugendliche bedeutet Psychotherapie häufig, Gefühle spielerisch oder kreativ oder über Handlungen auszudrücken, wenn Worte (noch) fehlen. Ziel ist es, seelische Gesundheit zu stärken, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Entwicklung zu fördern.

Was ist Verhaltenstherapie?

Die kognitiven Verhaltenstherapie (VT) ist ein wissenschaftlich gut belegtes Verfahren, das Kindern und Jugendlichen in der Regel zügig hilft, schwierige Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Im therapeutischen Prozess werden belastende Situationen gemeinsam reflektiert und neue, hilfreiche Strategien entwickelt. Kleine, alltagstaugliche Schritte stärken Selbstvertrauen, Sicherheit und Lebensfreude. Verhaltenstherapie versteht sich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe: Sie unterstützt Betroffene – und bei Bedarf auch Familien – dabei, innere Stärke aufzubauen und den Alltag wieder leichter und zuversichtlicher zu gestalten.

Über mich 

Ich bin approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und Mitglied der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) sowie der Psychotherapeutenkammer Berlin.

In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Wissen, entwicklungspsychologische Kompetenz und verhaltenstherapeutische Klarheit. Mein Anspruch ist es, Kindern und Jugendlichen nicht nur kurzfristig Entlastung zu verschaffen, sondern nachhaltige innere Stabilität aufzubauen. Ich arbeite bewusst mit begrenzten Therapieplätzen, um jedem Kind und jeder Familie volle Aufmerksamkeit zu widmen.

Behandlungsangebote

Therapie vor Ort

In meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (0-21 Jahre) in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen. Die Kosten der Behandlung werden in der Regel von privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernommen.
Sind Sie gesetzlich versichert? Dann besteht häufig die Möglichkeit der sogenannten Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Online Sitzungen

Manchmal ist es leichter, digital miteinander in Kontakt zu treten. Daher biete ich zusätzlich Online-Videositzungen an – sicher, flexibel und bequem von zu Hause aus. Über eine zertifizierte, datenschutzkomforme Plattform (Doctolib) können Gespräche genauso vertraulich stattfinden wie in der Praxis. Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen diese Leistungen in der Regel wie persönliche Termine.

Bei bestimmten Störungsbildern oder Fragestellungen kann es jedoch notwendig sein, dass wir uns persönlich in der Praxis sehen. Auch im Rahmen des Kennenlernprozesses ist es wichtig, Sie und ihr Kind vor Ort zu begleiten und gemeinsam einzuschätzen, was therapeutisch sinnvoll ist.

Coaching und Elternberatung

Neben der Psychotherapie biete ich psychologisches Coaching für alle Altersgruppen sowie Elternberatung zu individuellen Fragestellungen an. Dieses Angebot richtet sich besonders an Familien, die keine ausführliche Diagnostik oder langfristige Therapie benötigen, aber Unterstützung in konkreten Situationen wünschen – beispielsweise zu Erziehungsfragen, Belastungen im Familienalltag oder persönlichen Entwicklungsprozessen.

Hierbei wird keine Diagnose gestellt, und die Leistung erfolgt unabhängig von Krankenversicherungen. Der Fokus liegt vollständig auf Ihren individuellen Anliegen.

ADHS
Anpassungsstörungen
Ängste und Phobien
Bindungsstörungen
Behandlung im Autismusspektrum
Depressionen
Emotionale Störungen
Enuresis (Einnässen) und Enkopresis (Einkoten)
Essstörungen
Fragen zur Geschlechtsidentität
Geschwisterrivalität
Nichtorganische Schlafstörungen
Posttraumatische Belastungsstörungen
Somatoforme Störungen
Störungen des Sozialverhaltens
Tic-Störungen und Zwangsstörungen
Trennungsangst

Diese Liste ist nicht abschließend.
Sprechen Sie mich gern an!

Ablauf und Kosten 

Nach einer ersten Kontaktaufnahme per E-Mail, Telefon oder über Doctolib vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch (Sprechstunde), in dem wir Ihr Anliegen in Ruhe besprechen. Je nach Situation findet dieses Gespräch mit Ihnen allein oder gemeinsam mit Ihrem Kind statt.

Im Anschluss folgen bis zu sechs probatorische Sitzungen, die dem gegenseitigen Kennenlernen, der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Während oder nach dieser Phase kann bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfestelle ein Antrag über Kostenübernahme gestellt werden, sofern Sie sich für eine Verhaltenstherapie für ihr Kind entscheiden.

Darüber hinaus besteht die Option, Sitzungen teilweise oder vollständig online wahrzunehmen. Diese finden über eine zertifizierte und datenschutzkonforme Videoplattform statt und bieten eine flexible Alternative zu Terminen vor Ort – insbesondere für regelmäßig stattfindende Elterngespräche.

In der Regel findet eine Therapiesitzung einmal pro Woche statt und dauert 50 Minuten.
Die Einheit des psychologischen Coahings umfasst in der Regel 60 Minuten.

Selbstverständlich unterliegen alle Themen, die innerhalb der Sitzung besprochen werden, der gesetzlichen Schweigepflicht und werden vertraulich behandelt.

Private Versicherungen und Beihilfe

Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten für die psychotherapeutische Behandlung von Kindern und Jugendlichen – einschließlich der notwendigen diagnostischen Leistungen. Viele Tarife erstatten mehrere vorbereitende Sitzungen zur diagnostischen Abklärung, bevor ein Antrag gestellt und eine Therapie offiziell begonnen wird.

Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte bzw. Psychotherapeuten (GOÄ/GOP). Seit dem 01.07.2024 gelten hierfür bundesweit abgestimmte Abrechnungsempfehlungen, an denen sich sowohl private Krankenversicherungen als auch die Beihilfe orientieren (mit wenigen tarifabhängigen Ausnahmen).

Wie viele Sitzungen letztendlich erstattet werden bzw. in welcher Höhe, richtet sich nach den individuellen Vertragsbedingungen Ihrer Versicherung oder Beihilfestelle. Da es große Unterschiede geben kann, ist es sinnvoll, sich vor Beginn der Therapie über die genauen Konditionen zu informieren. Bitte beachten Sie zudem, dass manche Versicherungen nicht die vollständigen Gebühren übernehmen, sodass unter Umständen ein Eigenanteil für Sie entstehen kann.

Selbstzahlende

Selbstverständlich können Sie eine Therapie für Ihr Kind auch als Selbstzahler:in in Anspruch nehmen. Das Honorar richtet sich nach dem 3,5-fachen Satz der Gebührenordnung für Ärzte bzw. Psychotherapeuten (GOÄ/GOP), Ziffer 870. Der Betrag liegt bei 153,00 Euro pro Sitzung (50 Minuten).

Kostenerstattung

Das Kostenerstattungsverfahren pausiere ich aktuell.

Psychotherapeutisches Coaching/ Elterncoaching

Ein Coaching kann eine wertvolle Unterstützung darstellen, wenn Sie oder Ihr Kind in einer aktuellen Situation Orientierung oder Entlastung suchen. Es bietet eine praxisnahe und lösungsorientierte Begleitung – ohne dass eine psychische Diagnose nach dem ICD-10 gestellt werden muss. Im Fokus stehen die individuellen Herausforderungen, Themen und Ziele, an denen wir gemeinsam arbeiten. 

Wenn Sie als Person, als Eltern oder Ihr Kind ein Coaching wünschen, biete ich Sitzungen á 60 Minuten zum Honorar von 180 Euro an. 

Die meist genutzten Abrechnungsziffern nach GOÄ (GOP) mit den jeweiligen Beiträgen finden Sie hier: 

Kontakt

Terminbuchungen nach Vereinbarung und über Doctolib.

(030) 300 28 350
Telefonische Sprechzeiten:
montags 10-12 Uhr

praxis@julianeseyfried.de